Отдельно выделены витамины. Так, независимые исследования показали, что более
80% всех витаминных препаратов нельзя рекомендовать к использованию; почти 60%
из них имеют показания, не подтвержденные доказательствами; более 40% содержат
несущественные или неэффективные ингредиенты; более 50% имеют нерациональную
формулу; почти 50% витаминов предлагают в чрезмерной дозировке.
В российском законодательстве БАД определяются как "природные (идентичные
природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления
одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов".
Любой препарат уже изначально, по природе своей, является биологически активным
веществом, энергия которого даже при грамотном применении может дать эффект,
прямо противоположный ожидаемому. Почему? - ответ дан выше.